银屑病让我感到很自卑，怎么办

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可以引起皮肤红斑、脱屑等症状，给患者带来心理困扰。首先要明确是疾病造成的自卑情绪，而非其它因素所致。建议寻求专业心理咨询师的帮助，了解并掌握应对自卑情绪的方法。此外，还可以积极参与社交活动，争取家人和朋友的理解和支持，加强自信心，树立积极的生活态度。及时治疗银屑病，遵循医生的建议，按时服药，坚持生活方式上的调整，也能帮助控制病情，减少自卑感的影响。